Como evitar lesionarnos en el gimnasio
Hacer ejercicio es salud, pero si lo haces correctamente. Por ello te dejamos algunos consejos útiles para cada una de las lesiones más recurrentes a la hora de entrenar. Para que puedas seguir disfrutando de cuidar tu salud disminuyendo los riesgos de lesión:...
Ejercicio físico, tu mejor vacuna
El síndrome respiratorio agudo severo coronavirus 2 (SARS-CoV-2), ha sido responsable de un gran brote mundial. A la espera del desarrollo de una vacuna contra COVID-19, debemos saber que no solo el protegernos depende de la ciencia, existen varios factores de...
Beneficios del SPA: cuerpo y mente
Beneficios del SPA: cuerpo y mente. El SPA proporciona una gran cantidad de beneficios para el cuerpo que se traducen además en un mayor nivel de bienestar. A continuación, mostraremos algunos de los más relevantes. Efecto rehabilitador. Muchos pacientes con dolores...
Protocolo Seguridad ante Covid
Protocolo covid 19 Siguiendo la ORDEN 997/2020, de 7 de agosto, de la Consejería de Sanidad, por la que se modifica la Orden 668/2020, de 19 de junio, por la que se establecen medidas preventivas para hacer frente a la crisis sanitaria ocasionada por el COVID-19 una...
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