El deporte es un estilo de vida, el mundo del Fitness lleva una progresión en cuanto a tejidos  muy importante. Busca la comodidad y la durabilidad de los tejidos así como la mejor experiencia del usuario en los diferentes deportes o actividades físicas.

Puede parecer algo frívolo pero también existe la moda en la ropa deportiva, por eso tenemos que seguir una serie de indicaciones que nos ayudan a detectar si lo que elegimos nos beneficia para hacer ejercicio, porque no todo lo que nos pueda parecer adecuado para hacer deporte nos aportará ventajas, más bien al contrario.

Las características que deben tenerse en cuenta para elegir un tipo de ropa u otro dependen del tipo de actividad física que queremos realizar, pero es cierto que existen algunas particularidades que son comunes para cualquier ejercicio:

  • Comodidad, evitamos costuras y tejidos duros o poco flexibles
  • Ligereza, buscamos materiales ligeros y que no se mojen para evitar el aumento de peso por el agua retenida.
  • Ajustada o ancha: depende del tipo de ejercicio a realizar necesitaremos ropa que se ajuste al tipo de movimientos que se realicen en dicha actividad y que no supongan ningún riesgo de enganchones.
  • Evita rozaduras, si el diseño y el patronaje de la ropa es adecuado al ejercicio en concreto la movilidad de la ropa sobre la piel será menor, lo cual evitara rozaduras y molestias durante la práctica deportiva.
  • Alta transpiración: El nylon o el poliéster son fibras que permiten una alta transpiración y al mismo tiempo un rápido secado, tanto de la humedad procedente del exterior como la del interior.
  • Propiedades impermeables o aislantes pero a la vez transpirables si trabajamos al aire libre.
  • Ropa clara y reflectante si realizamos actividades nocturnas.

Finalmente, el calzado es igual de importante que cualquier otro equipamiento, por eso tendremos que elegir un calzado a medida, que no apriete demasiado, que sea ligero y tenga una suela diseñada para el tipo de ejercicio a realizar.

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