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AQUABODY

CLASES FITNESS

Clases independientes orientadas a tus necesidades con las que poder entrenar en grupo o de forma individualizada. El Departamento de Fitness de AQUABODY cuenta con un amplio equipo de entrenadores e instructores de primer nivel que te guiaran a través de las clases virtuales.  Para que sigas entrenando de forma segura y eficaz desde tu casa.

BODY TONIC

Actividad de tonificación coreografiada para mejorar la fuerza-resistencia de todos los grupos musculares.

CROSS TRAINING

Actividad de fuerza, potencia y acondicionamiento físico con trabajo de alta intensidad.

GAP

Actividad de tonificación coreografiada para mejorar la fuerza-resistencia de glúteo, abdomen y pierna.

PILATES

Actividad cuerpo-mente para trabajar la flexibilidad y el control postural.

HIPOPRESIVOS

Actividad de tonificación que aporta beneficios en la salud preventiva y rehabilitadora con ejercicios respiratorios y posturales.

BALANCE

Actividad cuerpo-mente para trabajar el control físico y mental a través de la combinación del yoga, el taichí y el pilates.

CICLO INDOOR

Actividad cardiovascular en bicicleta estática al ritmo de la música, para trabajar la fuerza y la resistencia aeróbica.

ZUMBA

Actividad de baile coreografiada para trabajar la resistencia cardiovascular al ritmo de música latina.

COMBAT

Actividad cardiovascular coreografiada basada en las artes marciales, para trabajar la fuerza, la flexibilidad, la agilidad y la resistencia.

FISIOLOGÍA

Nuevos documentos, investigaciones.

Tu centro Wellness & Spa. ¡Ven a conocernos cuanto antes!

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