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AQUABODY

Formaciones y Reciclajes

Para que puedas mejorar tu formación, desde aquabody queremos poder darte todos los recursos necesarios para crecer como persona y trabajador en esta FAMILIA

BODY TONIC

Actividad de tonificación coreografiada para mejorar la fuerza-resistencia de todos los grupos musculares.

CROSS TRAINING y TRX

Actividad de fuerza, potencia y acondicionamiento físico con trabajo de alta intensidad.

GAP

Actividad de tonificación coreografiada para mejorar la fuerza-resistencia de glúteo, abdomen y pierna.

PILATES

Actividad cuerpo-mente para trabajar la flexibilidad y el control postural.

HIPOPRESIVOS

Actividad de tonificación que aporta beneficios en la salud preventiva y rehabilitadora con ejercicios respiratorios y posturales.

BALANCE, YOGA

Actividad cuerpo-mente para trabajar el control físico y mental a través de la combinación del yoga, el taichí y el pilates.

CICLO INDOOR

Actividad cardiovascular en bicicleta estática al ritmo de la música, para trabajar la fuerza y la resistencia aeróbica.

ZUMBA

Actividad de baile coreografiada para trabajar la resistencia cardiovascular al ritmo de música latina.

COMBAT

Actividad cardiovascular coreografiada basada en las artes marciales, para trabajar la fuerza, la flexibilidad, la agilidad y la resistencia.

FISIOLOGIA, PT Y FISIOTERAPIA

Ultimos estudios e investigaciones.

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